想让宝宝长出一口健康牙齿?过来人:这么做就可以啦_

发布日期:2020-07-21 05:24   来源:未知   阅读:

宝宝长第一颗牙一般是在四个月左右的时候,此时宝宝出现最明显的特征就是搔痒、流口水,我朋友小李最近就发现宝宝总是流口水,还跑来问我怎么回事。家长们发现宝宝有这样的情况,不仅要注意宝宝的卫生,也要加强饮食上的调理,这样可以让宝宝更健康。你知道吗?宝宝长牙时,多吃这3类营养物质,宝宝牙齿会更健康、坚固哦。

宝宝长牙期间吃什么好?

1、补充矿物质

牙齿牙槽中含有磷、钙和其他营养物质。所以妈妈就要让宝宝多吃乳制品等食物补充矿物质,除此之外,还要让宝宝多晒太阳,这样可以让宝宝的身体生成足够多的维生素D,促进钙质的吸收。

2、补充蛋白质

除此之外,蛋白质对于牙齿的发育也有很重要的作用,如果蛋白质摄入不足,也会影响牙齿的正常发育,从而导致宝宝的牙齿结构发育不良,患龋齿的风险也大大增加。

3、补充维生素

维生素是构成牙釉质、促进牙齿钙化、增强牙齿骨质密度的重要物质,维生素A、C影响到宝宝牙龈组织的健康发育,维生素D影响到钙物质的沉淀与吸收,维生素B则对骨胶和牙釉质的形成起着推动作用。

长牙期间的营养食谱有哪些?

1、菜米糊

妈妈们可以选择适合宝宝阶段性的婴儿米粉,让宝宝食用更加放心,而且天然食材米粉能给到宝宝纯天然的营养补给,为宝宝带来更全面的营养呵护。

2、豆腐蛋花羹

里面含有丰富的钙离子,而且容易下咽,能让宝宝强化钙的含量。

3、鲜虾肉泥

里面含有丰富的钙、磷、维生素A、优质蛋白质、脂肪、维生素b1,有助于宝宝更好的长牙。

除此之外,可以给宝宝选择一款富含钙铁锌的奶粉,像是优博盖诺安就不错,强化了钙铁锌的含量,能给宝宝补充足够的钙质,我给我家宝宝就是喝的这款,推荐给大家。而且它还含有一种膳食纤维,膳食纤维是低能量物质,有助于维持正常的肠道功能,帮助宝宝更好的消化。加上优博是大品牌,20年发展历史,品牌口碑也比较好。

俗话说“牙好,胃口就好!”宝宝牙齿好,对食物的消化,语言能力的发展都有直接关系。每位爸爸妈妈都希望自己的宝宝有一口洁白健康的牙齿,那么,父母就要重视宝宝乳牙的护理,为宝宝长出健康的恒牙打好基础。

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